L'épreuve se court sur un circuit plat et rapide mesuré par la FFA ( certificat de mesurage ICI), idéal pour battre votre record sur la distance et avoir un chrono de référence après les vacances .
Pour nos amis marcheurs, nous avons rajouté cette année une randonnée nature de 10km qui permettra de découvrir la faune et la flore des marais, les jalles et champs de maïs ainsi que le vignoble du château Ségur.
Pour les enfants, trois courses sur route sont proposées.
Nombreuses sont les courses à cette période de l'année alors prenez juste le temps de regarder les tarifs et les récompenses qui vous attendent à Parempuyre avant de choisir votre épreuve !!
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| 331 coureurs au départ |
- Course ouverte à partir de 16 ans (hommes et femmes nés en 1994 et avant, licenciés ou non) et aux handisports.
-Tous les coureurs devront présenter à l'inscription soit une licence s'ils appartiennent à une fédération d'athlétisme (FFA, UFOLEP, FSCF, FSGT) ou la photocopie d' un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition de moins d'un an .
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| Inscription en famille !! |
. Le samedi 18 septembre de 09H à 18 H à Intermarché de Parempuyre.
. sur place le jour de la course à partir de 7h30 et avant 9H45 au complexe sportif Léo Lagrange (itinéraire fléché), parking , douches et wc sur le site.
-Prix de la course : 7€ (+ 1€ si inscription le jour de la course).
-Départ de l'épreuve : 10H
-Ravitaillement et épongeage : au 5è KM et à l'arrivée.
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| Des kinés pour la récupération |
- Kinés : pour vous masser à l'arrivée si besoin.
-Responsabilités : L'AC PAREMPUYRE à contracté une assurance responsabilité civile, organisateurs, participants et individuelle auprés de : GRAS SAVOYE.
-Animation : Course animée par DENIS GARROS
-Chronométrage électronique
-Douches et wc sur place.
CIRCUIT DE LA COURSE
- Circuit 2011 mesuré par la FFA et identique à celui de l'an passé.
- La course se court sur les routes de la commune.
- Le parcours est composé de deux boucles d'une distance totale de 10KM.
-Tous les KM sont marqués au sol (Banderole de départ et d'arrivée au stade rue camille Montoya).
-Le circuit est sécurisé à chaque carrefour par des barrières et par des signaleurs.
RECOMPENSES
- A TOUS LES PARTICIPANTS : 1 Bouteille de Haut Médoc + 1 Tee shirt Micro fibre.
- JAMBONS DE 6KG :
. Au premier homme et femme de chaque catégorie (de sénior à vétéran 4).
- Coupes, vins, fleurs aux:
. Au 3 premiers hommes et femmes au scratch.
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| Des récompenses pour tous |
+1 rose à chaque féminine.
+Récompense au club le plus représenté (vins +jambon).
+Récompense au premier Parempuyrien et à la première Parempuyrienne.
RANDONNEE
- Circuit:8 km environ dans la nature de Parempuyre. Vous prendrez la direction des marais le long des jalles, longerez les champs de maïs avant de traverser le vignoble du château Ségur pour un ravitaillement et une dégustation.
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| Le ravitaillement au château SEGUR |
-Tarif: 5€, gratuit pour les moins de 12 ans.
- Départ: 9H30 rue Camille Montoya (Même endroit que pour la course).
- Récompenses : 1 Tee shirt de la course.
- La Randonnée est ouverte à tous sans certificat médical.Les participants doivent s'assurer auprès de leur médecin de leur aptitude à la randonnée.
Ils participent sous leur entière responsabilité.
COURSES ENFANTS
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| Entre copains |
- Trois courses gratuites :
. 750 Mètres pour les enfants de 9 ans et moins (de 2001 et après)
. 1500 Mètres pour les enfants de 10 à 11 ans (1999 et 2000)
. 2250 Mètres pour les enfants de 1995 à 1998) .
- Parcours : circuit sécurisé sur la route .
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| Une vrai compétition |
- Départ : 9H00
- Récompenses : à tous les participants et 3 premiers Garçons et Filles de chaque course.
- Obligation de présenter : un certificat médical de non contre- indication à la course à pied en compétition datant de moins d' un an.
Tous les liens utiles pour les 10km de la Ronde de Parempuyre
