POURQUOI PAS NOTRE NOUVEAU SPONSOR ...

Pour Mumu, Eric, Thierry, Gilbert ........

Et pour ceux qui veulent en savoir un petit peu plus c'est ICI

CROSS DE GUJAN

Bien entendu que pour le cross de Gujan le club se devait d'être représenté. Ce fut fait avec Léon et Gilbert.

Léon termine les 9.37km en 34.37 minutes sur soit 72 ème places/102 au général (53ème senior). Deux petites photos souvenir.

Gilbert était présent lui aussi, et nous avons une photo.

On espére tous que tu vas vite te remettre.

UN AGENDA PRATIQUE

Cela existe depuis longtemps mais là, nous avons un agenda en ligne gratuit et bien pratique. Monagenda.net . Il vous suffit de vous inscrire et en moins de 2mn on a son agenda, consultable de n'importe quel PC ou même téléphone portable.

Pour les adeptes des plans d'entraînements, il est très facile de planifier un objectif. C'est pratique et on visualise rapidement les entraînements du jour, de la semaine ou du mois.

Utilisable aussi, pour ses rdv professionnel .....mais là c'est moins amusant !!

DU VRAI LA ROCHELLE

Thierry et Murielle étaient dimanche sur le marathon de La Rochelle. Il leur en aura fallu du courage pour faire les 42,195 km sous la pluie, la grêle et le vent. Malgré cela, ils améliorent leurs temps du marathon du médoc, Murielle de 7' en 4h32 et thierry de 2' en 4h16.

Je parlais de courage car, en plus des conditions météo se sont mêlés les pépins physiques .... un début de tendinite au genou pour Murielle au 30ème et le mollet douloureux pour Thierry au 25ème.

Les photos ne sont pas géniales, se sont des captures de la vidéo d'arrivée mais .... ils ont mis le maillot et Thierry sans rien dessous ..... breuuuu !!

Bravo à tous les deux, et maintenant REPOS.

SI CA CE N'EST PAS GENIAL ....

Regardez en fouillant un petit peu ce que j'ai retrouvé !

( Toute première photo du club)

Le tout début de l'ACP.........

Médoc 96 .... Millésime ?

Marathon de Bordeaux en 98

Vous avez quelques photos du début du club ...... ou de vos début je suis preneur !

L'OUMIERE SUITE ET FIN

Les toutes dernières photos de l'Oumiére que Bernard a gardées pour la fin .... Après cela ne nous étonnons plus qu'il y ait des blessés au club ...... no comment. La preuve en image ICI

VOYONS LES RESULTATS D'AVENSAN

Parce que Avensan était aussi une course voyons les résultats.

Gilbert, 14ème au général et un temps de 38'37 ..... sa meilleure perf sur 10km si l'on excepte Carbon Blanc....

Amine, 39'57, là aussi son meilleur temps sur 10km

En 40'39 Denis revient en grande forme et nul doute que dans peu de temps il va repasser sous les 40'.

Je pense que christophe se classe entre ces trois là mais son classement n'apparait pas et pour cause ( vu sur la photo) ...... il a perdu son dossard ....

Toujours un excellent temps pour Isabelle 42'11''.

Bernard et Pascal restent sous les 45' en 44'57'' et 44'58''

Ensuite viennent Régis 45'10, Eric 45'37'', stéphane 46'32''.

Marie améliore sa meilleure perf sur 10km en 51'08'' ( encore un petit effort les 50' ne sont plus très loin!) suivie de Sylvie 51'55'',Evelyne 52'54'' , Daniel 52'40'', Serge 53'52'' et Sébastien 55'33''.

Nathalie termine à 40" de son meilleur temps, mais vu la difficulté du parcours nous pouvons la félicité pour son chrono de 1h00'41'' et tout juste derrière majory en 1h02'18 qui elle aussi signe son meilleur temps.

Merci à Bernard pour toutes les photos.